Tips para maximizar tu rendimiento en deportes de Invierno con el Galaxy Watch 7

Durante el invierno, los amantes de disciplinas como el ski y el snowboard buscan maximizar su rendimiento en las pistas. Para ello, contar con datos precisos sobre el estado físico que permitan tomar decisiones informadas y personalizar los entrenamientos, es clave.

En esto la tecnología juega un papel fundamental. Hoy existen herramientas digitales, como los relojes inteligentes, que son capaces de recopilar, procesar y entregar información detallada y en tiempo real sobre una gran variedad de indicadores como tiempo, altura, velocidad, ritmo cardiaco, entre otros. Y este año, con la Inteligencia Artificial como protagonista, estos equipos han escalado a un siguiente nivel.

“Un gran ejemplo es nuestro nuevo Galaxy Watch7, el smartwatch que estamos lanzando desde Samsung al mercado chileno. Potenciado con Galaxy AI, está pensado para convertirse en un verdadero personal trainer del usuario, capaz de seguir más de 100 entrenamientos diferentes, incluyendo deportes de invierno”, explica Bruno Bernal, Marketing ecosistema, notebooks, tablets y wearables en Samsung Chile.

El ejecutivo cuenta que la IA integrada en el reloj compara el rendimiento actual versus marcas anteriores en tiempo real, ayudando a mejorar los logros personales y mantener la motivación. Y, para sacar el máximo provecho a esta tecnología y así mejorar aún más el rendimiento en las pistas de nieve, entrega una serie de recomendaciones:

•     Guía Precisa en la Montaña: El GPS de doble frecuencia que integra el Galaxy Watch7 ofrece una guía precisa para actividades en alta montaña, garantizando un seguimiento detallado y constante de tus movimientos. “Esto es crucial para esquiadores y snowboarders que buscan explorar nuevas rutas y mejorar sus tiempos”, dice Bernal.

•     Rutinas Personalizadas: Mediante el sensor Bioactive Mejorado, que proporciona datos precisos sobre tu estado físico, es posible crear rutinas de entrenamiento personalizadas  para evitar lesiones comunes en los deportes de invierno. Adicionalmente, la IA presente en el Galaxy Watch7 sugiere rutinas adaptadas a necesidades y objetivos específicos.

•     Preparación Física y Mental: La nueva puntuación de energía del Galaxy Watch7, medida a través de la función Energy Score, revisa tu preparación física y mental diaria, analizando el sueño, la actividad y la frecuencia cardíaca. Y a partir de esa información, ofrece recomendaciones personalizadas para asegurar que siempre estés en tu mejor forma antes de enfrentarte a un día de ski o snowboard.

•     Salud Preventiva: Obtén una visión completa de tu cuerpo y estado físico con el análisis de composición corporal del Galaxy Watch7. Facilita la toma de decisiones informadas sobre tu salud y bienestar para evitar lesiones. Además, detecta posibles signos de fibrilación auricular y otras irregularidades cardíacas en caso de emergencia, alertando en tiempo real para que puedas tomar las medidas necesarias de inmediato.

“Gracias a la IA presente en el Galaxy Watch7, hoy es posible entender mejor tu cuerpo y afrontar cada día en la montaña de manera más inteligente a través de mediciones precisas y un entrenamiento cada vez más personalizado”, afirma Bruno Bernal.

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